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下面附上一則新聞讓大家了解時事
在線直播健身飛輪節目 增加室內騎車互動
美國有一家健身中心為了鼓勵更多人健身,每天製作超過14小時的健身飛輪車直播節目,透過教練和會員在線視訊得到更多互動。
騎上這款帶有螢幕的健身飛輪車,無論住在美東或美西,只要在家裡就可以在線和飛輪教練實時互動。這種新興的方式讓民眾在室內騎飛輪時,很有和其他人一起健身的臨場感。
健身飛輪車教練阿佐:「我們創造的場景有一項元素,就是一座真實的秀場,有燈光、有音樂、有音效,我們創作部門的水準媲美我們在紐約工作室,每天透過網路,向全美會員直播14個小時的節目,他們可以看見彼此並且互相鼓勵,而且還能看到排行榜上的名次,同時確保他們會持續健身。」
開創這種視訊飛輪健身方式的阿佐,除了是一位教練也是一位律師。來自移民家庭的她,因為喜愛慢跑漸漸感受到運動的好處,同時重新定義自己的生活方向。
健身飛輪車教練阿佐:「我並非天生就是運動員,我只是喜愛藝術和工藝的孩子,而且學業成績很好,但不曉得為什麼,我覺得我有必要慢跑,當時我就讀法學院,有一天我覺得,我好像會以慢跑回家代替開車回家。」
走在忙碌的紐約街道上,阿佐手頭上都有很多要處理的案子,於是她想喜歡慢跑應該也會是個喜愛單車運動的騎士。
健身飛輪車教練阿佐:「對我來說,這股擋不住的力量,過去我並不知道原來這是我的天賦,我堅信如果跟著這個天賦走,它就會認可你們這麼做,如果我能成為一個小的催化劑,同樣的我也能在新的單車運動上堅持每一天。」
就這樣阿佐搖身變成一位健身飛輪教練,並且創新了這項健身運動的方式,透過在線視訊,鼓勵更多人重視健康持續運動。
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面對愛女罹癌 他用畫ㄧ起勇敢抗病魔
(健康醫療網/記者吳珮均報導)
陪伴癌童治療是場長跑比賽!經營麵店的黃錦富先生,在2003年時得知女兒罹患白血病,原本平靜的生活一下子就被打亂,在憤怒與無奈的情況下,他拾起畫筆,訴說著心中不捨以及照顧者的情緒與壓力,同時亦描繪出對生命的盼望。
伴白血病女兒抗病 藉作畫釋放情緒
黃錦富先生說,他的女兒在5年前罹患白血病,接受當時兒童癌症權威梁德城教授所領軍的醫療團隊治療,期間面對不能代替孩子承受身體的疼痛,身為父親的他可說是心如刀割,但因不善表達,滿滿無助與憤怒的情緒一直堆疊無法釋放,才隨興在畫紙上恣意創作。
將感念化作動力 讓愛繼續流傳
在馬偕兒童醫院兒癌團隊服務超過6年的劉秀美護理長表示,治療後的黃妹妹現在已經高三,且不時就會回來探望曾照顧過她的醫護團隊,而黃太太因為感念團隊的醫治與照護,現在也定期在院牧部擔任義工,在病房內提供病人與家屬心靈支持與關懷。她說,像黃妹妹這樣被醫治的兒童癌症病人不少,雖然孩子身上的痛可以給予藥物獲得暫時性緩解,但孩子的心,唯一的解藥只有陪伴。
兒癌畢業班家長 舉辦「孩子,我陪你奮鬥」個展
在對抗癌症的這場比賽中,得靠耐力與意志力才能得勝,目前在馬偕兒童醫院九樓以「孩子,我陪你奮鬥」為題的畫展,每一幅都是黃錦富先生的嘔心瀝血之作,他將崩潰邊緣的情緒壓力轉化為強勁堆疊的筆觸,無論是如花苞綻放的生命起源、如恐龍吞吃的心理怪物、還有家人一同出遊的美麗景色,如今看來,都成為全家人攜手抗癌成功的美好見證。該畫展展期至4月30日止,有興趣者可前往欣賞!